Utilisation, Solutions & Logique

Est-ce que la LunaCopine peut rester bloquée à l'intérieur du vagin ?

Si vous avez des problèmes pour retirer la LunaCopine, la première chose à faire est de se détendre, respirer profondément et de se concentrer sur vos muscles vaginaux. Si la coupe menstruelle est plus profondément dans le vagin, détendez les muscles et essayer de saisir le fond ou la tige avec vos doigts. La station accroupie facilite également la descente de la coupe. La coupe ne peut pas se perdre dans le vagin; elle finira par glisser de par la gravité! Certaines stratégies: trouvez une position confortable qui vous permettra de retirer la coupe plus facilement: beaucoup de femmes utilisant LunaCopine retire la coupe tout en chevauchant la cuvette des toilettes avec le vagin ouvert et les jambes détendues. Le vagin a une courbe naturelle et la coupe est généralement au-dessus de l'os pubien en position assise. Saisissez le fond de la coupe étroitement avec votre pouce et l'index et pincez pour libérer l'aspiration, faites un mouvement d'avant en arrière, et tirez la doucement vers l'extérieur.

Méthodes pour atteindre une coupe qui est trop enfoncée: Parfois, les femmes ont du mal à enlever la coupe parce qu'elle est si loin à l'intérieur du vagin qu'elles ne peuvent pas mettre la main sur le fond ou la tige (parfois c'est ce qui se passe pendant la nuit). Dans ce cas, après le réveil, attendre au moins une demi-heure pour lui permettre de s'installer puis la retirer. Accroupis (avec votre jambes écartées et pliées et vos talons sous les fesses) - dans la douche, par exemple - permet d'ouvrir le vagin et apporter LunaCopine jusqu'à l'ouverture. À ce stade, vous pouvez saisir la partie inférieure de la coupe avec les doigts, asseyez-vous dans la baignoire (si vous préférez), détendez vous et retirez la coupe comme expliqué ci-dessus.

Une autre option de retrait est de pousser vers le bas, en utilisant les mêmes muscles que lors d'un mouvement de l'intestin (mais arrêter de pousser dès que vous avez une main sur le bas de la coupe). Détendez-vous, enlevez et réutilisez. Je peux attraper la tige et le fond de la coupe, mais je ne peux pas briser la sucion pour la sortir. Même si vous ne devez pas retirer la coupe en tirant sur la tige seule, le but de la tige est de tirer le bas de la coupe jusqu'à ce que vous puissiez atteindre le fond de la coupe et la pincer pour briser la sucion.

Si vous avez encore des problèmes avec le retrait, insérez votre index parallèle à la coupe et cherchez la partie supérieure de l'arête. À ce stade, votre pouce sera naturellement positionné au fond de la coupe, puis appuyez doucement sur la coupe et saisissez la coupe avec votre pouce puis tirez doucement. Vous pouvez entendre un petit bruit lorsque l'aspiration est libérée, mais continuez à tirer la coupe et ne pas se laisser aller. Lorsque la coupe est positionnée à l'ouverture de votre vagin, appuyez sur la coupe avec votre pouce et votre index comme lors de l'insertion, de sorte que la pression n'est pas appliquée sur la membrane muqueuse - il s'agit là de technique et non de force (comme toujours dans la vie ?).


LunaCopine a été à l'intérieur de moi pendant dix heures, y a t-il un risque d'infection?

La limite d'utilisation de 12 heures est une recommandation, mais une utilisation plus longue ne sera pas nécessairement la cause des problèmes.

Si la coupe est insérée de façon significative plus longue, soyez plus attentives aux symptômes après, telles que les infections à levures. Rappelez-vous la coupe est conçue pour contenir une certaine quantité de fluide et doit être vidée 2 à 4 fois par jour.

Notre conseil? Utilisez LunaCopine de la façon dont elle a été conçue, de sorte que vous n'ayez pas de fuites!


Parfois, j'ai des fuites lorsque j'utilise la coupe. J'ai entendu dire que la raison pourrait être que le col doit être à l'intérieur de la coupe. Qu'est ce que le col de l'utérus et quand puis-je savoir qu'il est à l'intérieur de la coupe?

Le col de l'utérus est l'entrée de l'utérus à travers laquelle le sang menstruel s'écoule par un espace grand comme une tête d'épingle vers le vagin. Le col est cylindrique ou en forme de cône et est situé dans la partie supérieure du vagin. Lorsque vous touchez votre col vous avez l'impression de toucher comme la pointe d'un nez. Pour certaines femmes, il se déplace sensiblement plus bas pendant la menstruation. Etant donné que le col est habituellement haut dans le vagin et que la coupelle menstruelle est placée bas, le col reste au-dessus de la coupe. Mais si le col est très bas, il peut passer avant la coupe.

Les tampons en revanche, sont placés plus haut dans le vagin justement vers la position du col. Dans les photos de présentation de LunaCopine, le col de l'utérus est volontairement placé très haut afin de souligner que la position correcte de la coupe doit être basse dans le vagin. Les fuites sont plus fréquentes chez les femmes dont le col se déplace plus bas pendant les menstruations ou si la coupe a été insérée trop haut dans le vagin, à côté du col de l'utérus ou au-dessus. La coupe peut aussi exercer une pression sur le col de l'utérus et causer de l'inconfort voire de la douleur. La meilleure façon d'évaluer la position de votre col de l'utérus est d'observer les fuites - si vous avez eu des fuites même si la coupe a été ouverte, assurez-vous que la coupe est nettement plus basse que votre col.

Chez certaines femmes, le col de l'utérus sera positionner très près de la coupe menstruelle mais juste avant. Pour beaucoup de femmes, le col de l'utérus descend après l'accouchement; pour d'autres, il est tout simplement situé bas dans le vagin. Si vous avez récemment donné naissance, ou plus d'une fois, vous devriez exercer les muscles du périnée en faisant des exercices de Kegel. Gardez ces muscles en forme est utile lorsque vous utilisez la coupe menstruelle, ainsi que pour éviter l'incontinence et améliorer votre vie sexuelle. Si vous n'avez pas connu de fuite et que vous n'avez pas trouvé le col de l'utérus, il n'y a pas besoin d'absolument le chercher. Vous êtes une femme dont le col est si profondément dans le vagin que cela n'affecte pas l'utilisation de la coupe menstruelle en aucune façon.


Puis-je utiliser LunaCopine avec un stérilet ou un anneau de contraception type Nuvaring?

Si vous utilisez un stérilet, envisagez de couper les cordes le plus court possible et le suivi de leur longueur régulièrement pendant les cycles menstruels. Si les cordes semblent plus longues que la normale, c'est peut être le signe que votre stérilet a été déplacé. Sachez aussi que le stérilet apporte souvent des règles abondantes et qu'il faudra choisir alors de préférence la taille 2.

Pratiquer est la meilleure façon de mieux connaître votre corps. Utiliser la coupe sera bientôt une seconde nature.


J’ai entendu dire que l’utilisation de la LunaCopine diminuait les douleurs menstruelles. Est-ce exact ?

C’est possible. Certaines femmes souffrant pendant leurs règles trouvent que la douleur est moindre depuis qu’elles utilisent la LunaCopine. La LunaCopine n'étant pas en contact direct avec le col comme c'est le cas avec les tampons, des contractions de l'utérus causes de certaines douleurs peuvent être évitées.


Pourquoi la question de l’accouchement n’est-elle pas soulevée dans le choix de la taille ?

Le choix de la taille ne dépend pas des accouchements de façon systématique. Bien qu’au cours de l’accouchement les tissus qui constituent le périnée sont distendus, leur tonicité est retrouvée très rapidement surtout avec la rééducation. Le choix de la taille est avant tout une question de flux et éventuellement la taille 2 pourra être choisie si le vagin a perdu de sa tonicité.


Peut-elle être conservée pendant un rapport sexuel ?

Il n'est pas possible d'avoir un rapport sexuel avec une coupelle menstruelle. La LunaCopine est positionnée sur l'entrée du vagin.Vous pouvez utiliser éventuellement un diaphragme qui est normalement utilisé comme contraception.


Dois-je retirer la LunaCopine pour uriner ?

Vous pouvez garder la LunaCopine en place pour uriner. La tige étant en silicone, elle n'absorbe pas l'urine et celle-ci ne pourra pas remonter dans le vagin par capilarité comme pour les tampons.


Je suis très active. Puis-je quand même utiliser la LunaCopine ?

La LunaCopine est idéale pour les femmes actives. Utilisez-la pour courir, nager, danser, toutes les activités auxquelles vous pouvez penser. Elle est pratique pour les voyages dans la mesure où vous ne devez plus emballer des serviettes et des tampons et qu’elle vous permettra de gagner de la place dans vos bagages.

Si les problèmes persistent, n'hésitez pas à nous contacter par téléphone au 05 57 26 09 00 ou par mail info@Lunacopine.fr